その他

体調管理の定義

体調管理とは、体調を維持するために、適度な運動を心がけたり、食事に気をつけるなど、様々な対策を行うこと。
「風邪を引かないために」行ったり、「将来病気にならないために」行うこともあるかと思います。

こ ...